Je volgt de oever van de rivier naar Hemeln en fietst langs het voormalige benedictijnenklooster in Bursfelde naar het kuuroord Bad Karlshafen. In de barokke stadskern bevindt zich het Hugenotenmuseum. Ook de Romaanse burchtruïne uit de 13e eeuw, een voormalige vesting ter bescherming van de bergkerk en het klooster van Helmarhausen, is een bezoek waard. Je overnacht hier in Bad Karlshofen of volgt de Weser verder naar overnachtingsplaats Beverungen.